Walking

Als Alternative zum Joggen ist Walking ein zügiges Gehen mit bewusstem Armeinsatz. Gelenk- und Rückenschonend ist Walking eine ausgezeichnete Möglichkeit zum Einstieg in ein Ausdauertraining, das für gesunde wieauch bereits leicht eingeschränkte Personen in jedem Alter durchführbar ist.

Trainingszeiten

 

Montag

 

18:00 - 19:00 Uhr

 

Mittwoch

 

08:30-09:30 Uhr

 

Treffpunkt Gemeindehalle

Kontakt

 

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